Un séjour actif réunit entraînement et repos
Si vous souhaitez non seulement être paresseux sur la plage pendant vos vacances, mais plutôt les rendre actifs et sportifs et, en outre, faire quelque chose pour votre santé, il est recommandé de Vacances actives pour la remise en forme. Ainsi, vous faites d’une pierre deux coups: le corps reste en forme et la relaxation nécessaire est assurée.
Personnes de vos vacances actives
Les vacances peuvent être personnalisées pour chaque personne. Il y a un grand choix d’hôtels de fitness et de sport, de sorte qu’il y a quelque chose pour tout le monde. Que vous préfériez faire de la randonnée dans la nature, nager ou faire du vélo, vous trouverez une offre adaptée à tous. Les vacances actives ou de remise en forme sont de en populaires ces derniers temps, car elles offrent la possibilité de combiner facilement des vacances de relaxation et d’activité physique. Les hôtels sportifs disponibles s’adressent aussi bien aux sportifs occasionnels qu’aux sportifs réguliers. La plupart du temps, il y a aussi des entraîneurs directement sur place qui permettent l’assemblage d’un plan sportif individuel pour les vacances.
L’escalade offre un équilibre avec la vie quotidienne
L’escalade permet le mélange de relaxation et d’activité physique et constitue donc un sport populaire. En particulier pour les employés de bureau qui s’assoient beaucoup dans leur métier et ont peu d’exercice physique, on peut ainsi créer un équilibre idéal avec la vie quotidienne. Mais l’escalade est également un défi bienvenu pour les athlètes réguliers. Une certaine forme physique doit être donnée comme condition de base, car le corps est soumis à une charge inhabituelle lors de l’escalade. C’est pourquoi il est important que chacun choisisse une variante d’escalade adaptée à lui-même. Celle-ci est en effet différente par le degré de sollicitation du corps et devrait donc être adaptée à la personne concernée.
À vélo à travers la nature
Si vous ne voulez pas renoncer à la plage et aux beaux paysages naturels pendant vos vacances actives, il est recommandé de faire une balade à vélo. Depuis le vélo, les paysages magnifiques et variés sont les mieux à l’expérimenter et vous combinez vos vacances avec une forme physique saine. Vous pouvez choisir parmi une gamme variée de voyages à vélo. Qu’il s’agisse d’une famille ou d’une orientation sportive, il y a une offre adaptée pour chaque type. Les voyages à vélo, dédiés à une devise particulière, sont tout aussi possibles qu’une visite d’un tronçon du Tour de France.
Bien-être pour la relaxation
La plupart des hôtels de sport et de fitness proposent également des soins de bien-être. Ces choses-là, comme leur nom l’indique, servent avant tout à la détente et au bien-être. Les hôtels de bien-être sont particulièrement appréciés des femmes ou des personnes de courte durée. Si vous voyagez avec votre famille, un hôtel qui combine des activités sportives et du bien-être est certainement un bon choix. De cette façon, le corps et l’esprit vous rendent service.
En des activités présentées ici, il y a un certain nombre d’autres possibilités sportives qui vous permettent d’organiser vos vacances actives. Dans la boutique en ligne de kurz-mal-weg.de, vous trouverez un large choix d’hôtels de sport et de fitness et vous pourrez choisir vos vacances actives individuelles.
Source d’image: Flickr.com (c) Ben B (CC BY-SA 2.0)
