Portails de guides pour les sportifs en chèque

Même l’athlète le expérimenté est parfois confronté à des questions auxquelles il ne peut répondre. Vaut-il la peine de créer de nouvelles Sportlerernährung? Combien de fois dois-je m’entraîner à une certaine partie musculaire ? Ces questions et d’autres, en fonction de la difficulté, devraient être résolues par un expert ou d’autres sources compétentes - après tout, il s’agit de votre santé.

Vous avez déjà trouvé un bon point de : Le blog de la ferme musculaire Athlétisme. Que ce soit ici sur le blog ou par téléphone, nous serons heureux de répondre à vos questions concernant la bonne nutrition sportive. Mais d’autres plateformes, comme le site web bien connu sportlerfrage.net, aident aussi rapidement grâce à leur communauté expérimentée.

De nombreux types d’utilisateurs peuvent s’exprimer ici, du sportif de loisir à l’expert en santé. C’est précisément pour la question rapide entre les deux, par exemple le moment idéal d’un milk-shake protéinique et autres, que le portail est idéal. En quelques minutes, les premières réponses des membres de la communauté sont généralement fournies.

Portails spécialisés de médecins

Une autre possibilité est celle des sites web qui sont divertis par les médecins. La page de conseil la connue sur la santé est probablement dr-gumpert.de. Les maladies sont expliquées de manière compréhensible et des conseils sont donnés. Étant donné que ces conseils ont naturellement beaucoup de poids, il faut vérifier sur d’autres sites, dans la limite de ses propres possibilités, si un médecin reconnu se trouve effectivement derrière le portail correspondant. Ici, les mentions légales peuvent donner les premiers indices. Il y a toutefois un inconvénient par rapport aux portails mentionnés au début: l’interactivité fait défaut, on ne peut considérer que des conseils techniques et généraux. En guise de compensation, bon nombre de ces plates-formes offrent des forums spécifiques sur différents thèmes.

La voie classique, mais aussi éprouvée pour les questions, est bien sûr celle de la salle de gym locale. Ici, on peut demander leur avis aux personnes partageant les mêmes idées et amis. Toutefois, s’il s’agit déjà de plaintes concrètes, il est préférable de se rendre chez le médecin. Il fournit également des conseils compétents sur des questions spécifiques relatives à la nutrition.

Dans quelle mesure ces portails en ligne sont-ils fiables ?

Le site myhandicap a senti dans le cadre d’un article des portails médicaux sur les dents. D’une manière générale, il faut toujours obtenir un deuxième et un troisième avis sur les questions de santé sérieuses. Bien sûr, aucun portail en ligne ne peut remplacer le médecin - cela doit être clair. Toutefois, elles peuvent être très utiles pour une première évaluation ou pour décider de consulter un médecin.

En particulier, le site gesundheitsfrage.net a obtenu de bons résultats dans cette comparaison, une partie du réseau de pages des portails de bonnes questions. Lisez le rapport complet ici.

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