Les dernières nouvelles

Maschinentraining vs Hanteltraining

Les experts sont d’accord : la formation mécanique ainsi que l’entraînement d’haltère avec des poids libres, sont aptes à obtenir le renforcement musculaire ainsi que l’augmentation de la force. Même les bodybuilders et les amateurs de fitness débattent depuis longtemps de ce que maintenant les
Lire la suite
[an error occurred while processing the directive]