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Généralités
Même l’athlète le expérimenté est parfois confronté à des questions auxquelles il ne peut répondre. Est-ce que l’alimentation sportive vaut la peine ? Combien de fois dois-je m’entraîner à une certaine partie musculaire ? Ceci et d’autres
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Nouveaux produits
L’attente a enfin pris fin et est récompensée aujourd’hui. La creatine HCl n’existait que comme supplément de poudre, mais il y a maintenant Scitec Nutrition King Creatin.
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Généralités
Un entraînement efficace commence dans la tête. C’est pourquoi il est important de suivre une formation continue et d’intégrer de nouvelles connaissances et techniques dans le plan d’entraînement. L’arrêt et la routine sont le
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Généralités
Si vous aimez faire du sport dans l’équipe, le badminton est le sport idéal. En général, le badminton nécessite une forme physique élevée, car le jeu est très rapide
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Régime alimentaire
Seit wenigen Wochen stehen sie wieder in den Regalen der Supermärkte: Weihnachtsgebäck und -schokoladen, Marzipan, Christstollen & Co. Doch die süße Jahreszeit muss nicht jeden Diätplan zunichtemachen. Hier
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Formation
Que ce soit en jouant au foot, en course ou en gym. Les blessures cutanées telles que les éraflure ou les vessies sont les blessures les fréquentes dans le sport. Parce que pour les blessures mineures
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Acides aminés
La glutamine est l’un des acides aminés les présents dans le corps humain. Ces acides aminés sont essentiels pour le renforcement musculaire efficace. Une part importante, à savoir:
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Régime alimentaire
Une alimentation saine est la base d’une perte de poids optimale. Celui qui veut perdre du poids enregistre les grands succès en préparant les aliments frais avec attention aux détails
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